Menu
Log in

The Center for Mindful Eating

Log in


Libreria de recursos de mindfulness gratuitos
Una colección de meditaciones de nuestra Serie Mensual de Práctica Comunitaria


Meditaciones guiadas

Meditaciones POR CUCA AZINOVIC

Atención a la respiración - 10 minutos


Mini meditación antes de comer


Atención Plena en el cuerpo con gratitud





Una mirada profunda a la comida



Bondad Amorosa - 10 minutos



Espacio de tres minutos



PRÁCTICAS MENSUALES DE Mindfulness

GRABACIONES EN Audio

Por Cuca Azinovic 

Febrero 2022 | Apreciación al Cuerpo

Facilitadora: Cuca Azinovic





Abril 2022 | Meditación de Respiración Afectuosa

Facilitadora: Cuca Azinovic








& Mertxe Eiguren

Marzo 2022 | Dando y Recibiendo Compasión

Facilitadora: Cuca Azinovic



Mayo 2022 | Meditación de foco abierto

Facilitadora: Mertxe Eiguren




Junio 2022 | Exploración Corporal con Amabilidad

Facilitadora: Cuca Azinovic


Agosto 2022 | Meditación de las 20 respiraciones

Facilitadora: Mertxe Eiguren


Septiembre 2022 | Bondad Amorosa en Comunidad

Facilitadora: Cuca Azinovic

  

Octubre  2022 | Meditación para las Emociones Difíciles

Facilitadora: Cuca Azinovic


Noviembre 2022 | Atención Plena a la respiración con palabras

Facilitadora: Mertxe Eiguren

  

Diciembre 2022 | Comenzar de Nuevo

Facilitadora: Cuca Azinovic


Member's may access the additional content in the Members' Library. Learn more about all the benefits of an Annual Membership



mes mundial de la

Alimentación consciente 

 libreria de prácticas de meditación

Contenido solo para miembros del TCME

Los miembros pueden acceder al contenido adicional en la Biblioteca de miembros. Conoce más sobre todos los beneficios de una Membresía Anual.


Subscribe to our mailing list to receive information about upcoming webinars and other events

SUBSCRIBE

TCME is a member and donation supported 501(C)3 non-profit organization. We depend your generosity to make our mindful eating programs available. Make a tax deductible contribution on our donation page

The Center for Mindful Eating


PO Box 30033

Columbia, MO 65205


info@tcme.org

Powered by Wild Apricot Membership Software
SPAN.postedByLink { display: none }