 | The Center for Mindful Eating |
CENTRO PARA LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE -RECURSOS EN HABLA HISPANA- |
UNA COMUNIDAD QUE NUTRE E INSPIRA |
Bienvenido/a a nuestra sección de Recursos de The Center for Mindful Eating (TCME) en Español. Pese a ser una organización cuyo origen es de habla inglesa, queremos ofrecer algunos recursos para nuestra comunidad de habla hispana.
¡Gracias por tu presencia!
El Centro para la Alimentación Consciente (TCME.org) es una organización internacional sin ánimo de lucro financiada por las membresía y programación. Nuestra misión es ayudar a las personas a lograr una relación equilibrada, respetuosa, sana y alegre con la comida y alimentación. TCME proporciona recursos para educar a profesionales, instituciones e individuos en los principios y prácticas de la alimentación consciente. |
¿Qué es la Alimentación Consciente? La Alimentación Consciente, o Mindful Eating en inglés, nos permite tomar conciencia de las oportunidades positivas y nutritivas que están disponibles a través de la selección y preparación de los alimentos respetando nuestra propia sabiduría interna. Usando todos nuestros sentidos para elegir comer alimentos que sean satisfactorios para nosotros y nutritivos para nuestro cuerpo reconocer las respuestas a los alimentos (agradables, desagradables o neutros) sin juicio. La tomando conciencia del hambre física y las señales de saciedad nos permite guiar nuestras decisiones para empezar y parar de comer; y esto puede cambiar nuestra relación con la comida. |
Los miembros de TCME desempeñan un papel fundamental en el apoyo a nuestra misión de ayudar a las personas a lograr una relación equilibrada, respetuosa, saludable y alegre con la comida y el comer.
Los beneficios de la membresía incluyen asistencia gratuita y a precio reducido a nuestros seminarios web de desarrollo profesional, oportunidades para obtener créditos de educación continua, acceso gratuito a nuestros archivos de seminarios web y blog "Food for Thought", folletos educativos que puede usar la práctica profesional, oportunidades de establecer contactos y mucho más.
Próximos Eventos en habla hispana
| Librería de eventosDesarrollando nuestra mente compasiva - Sept 2021; Facilitada por Cuca Azinovic Cultivando la práctica de Alimentación Consciente: ¿cómo empezar? - Sept 2022; Facilitada por Cuca Azinovic |
MIEMBROS DEL TCME |
Declaración de Posiciones del TCME
En la actualidad existe una gran cantidad de información acerca de temas relacionados con la forma de alimentarnos, la forma de comer y la alimentación consciente de muy diversas fuentes. Las siguientes declaraciones de posición están alineadas con la misión, visión y valores del Centro para la Alimentación Consciente (TCME.org). Sobre la Diversidad e Inclusión Sobre la Alimentación Saludable |
El Centro para la Alimentación Consciente (TCME) se complace en ofrecer Guía de las Buenas Prácticas (GBP) para profesionales dedicados a la práctica y la enseñanza de la Alimentación Consciente. Estas guías se han diseñado para profesionales que se identifican como maestros de Alimentación Consciente, profesionales que capacitan a otros profesionales de la Alimentación Consciente y entrenadores de maestros de Alimentación Consciente. Maestros de Alimentación Consciente Entrenadores de maestros de Alimentación Consciente Programas de entrenamiento elaborados por maestros de Alimentación Consciente
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Nuestra visiónSer un vehículo eficaz y accesible para capacitar a los profesionales en los principios y prácticas de la alimentación consciente y fomentar la sabiduría, la atención plena y la acción ética en educación, regulación, investigación y salud, relacionadas con el acto de comer y la alimentación. | Nuestra misiónLa misión del Centro para la Alimentación Consciente (TCME.org) es ayudar a las personas a lograr una relación equilibrada, respetuosa, saludable y alegre con la comida y la alimentación. Al proporcionar información de fácil acceso, basada en la investigación, y oportunidades para interactuar en la comunidad, buscamos capacitar y apoyar a los profesionales, y educar al público sobre la práctica de alimentación consciente. |