![]() | The Center for Mindful Eating |
Bienvenidos a nuestro espacio de Práctica de Meditación en Comunidad en EspañolLa meditación cultiva la atención y nos ayuda a tomar conciencia de los pensamientos, sentimientos y todos los sentidos, sin juicio. Alienta la curiosidad y cultiva la compasión, proporcionando así una base de presencia para la alimentación consciente.
El centro de Alimentación Consciente se ha comprometido a desarrollar una comunidad que comparta la visión mencionada y crear un tiempo y espacio seguros para profundizar tu práctica de meditación junto con personas que tienen los mismos intereses que tú. A continuación compartimos contigo las propuestas para cada mes:
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